Äänimaljahoito ryhmärentoutuksena

Ryhmärentoutuksena toteutettavassa äänimaljahoidossa maataan mukavasti lattialla alustan päällä samalla kun maljojen ääni ja värähtely rentouttaa ja rauhoittaa mieltä ja kehoa.

Voin tulla pitämään rentoutusta vaikka työpaikallesi, synttäreille, kaveriporukalle, baby shower -juhliin tai polttareihin. Rentoutuksen voi pitää sisätiloissa tai kesällä ulkona, esimerkiksi terassilla.

Rentoutuksen kesto on sovittavissa, yleensä 45-60 minuuttia.

Kysy tarjousta ryhmällesi. 

Hinta riippuu rentoutuksen kestosta, sijainnista ja osallistujien määrästä.

Käykö hermostosi ylikierroksilla, oletko stressaantunut, onko kehossasi jännitys- tai kiputiloja, kroonista kipua tai onko sinulla unen kanssa haasteita? Tuntuuko sinusta, että et pysty pysähtymään?

Äänimaljahoito auttaa kehoasi rentoutumaan ja saavuttamaan rauhan tilan. Hermostosi rauhoittuu ja stressi sekä kehon jännitystilat purkautuu. Värähtely voi auttaa laskemaan kehon kiputiloja ja unen laatu voi parantua.

Äänimaljahoito on parhaimmillaan kehon ja mielen täydellinen resetointi rauhaan ja rentoutuneisuuteen.

Ihmiskehosta noin kaksi kolmasosaa on vettä, ja maljojen värähtely etenee kehon nesteessä hieroen kehosi kudoksia ja jokaista solua. Äänimaljahoito vaikuttaa myös aivoaaltoihimme voiden saada aikaan unen ja valvetilan rajamailla olevan syvän rentoutumisen tilan. 

Miten valmistaudun hoitoon?

Voit pukea päällesi vaatteet, joissa on mukava ja lämmin olla.