Sensomotorinen valmennus
Primitiivirefleksien kartoitus ja hoito
Sensomotorisessa valmennuksessa autan sinua ja hermostoasi löytämään tasapainoa primitiivirefleksien tarkastelun avulla.
Valmennuksen avulla voidaan vapauttaa keho toimimaan tarkoituksenmukaisesti, jolloin sekä keho että mieli voivat paremmin.
Valmennus koostuu primtiivirefleksien testaamisesta, liikehoidosta, ja kotona tehtävästä liikeharjoittelusta.
Valmennukseni pohjautuu MoveJoy Refleksi Methodiin, jonka lisäksi teen jonkin verran Neurolize-metodin rentoutus- ja liikehoitoa.
Minkälaisia oireita primitiivirefleksien epätasapaino voi aiheuttaa?
Uupumusta
Oppimisvaikeuksia
Unen haasteita
Päättelykyvyn hidastumista
Pelkotiloja
Katastrofiajattelua
Negatiivista ajattelua
Tunnesäätelyn haasteita
Hyökkäävyyttä
Sosiaalisten tilanteiden haasteita
Keskittymisvaikeuksia
Huonoa stressinsietokykyä
Niska- ja päänsärkyjä
Selkäsärkyjä
Penikkahaasteita
Säikkymistä
Aistiyliherkkyyksiä
Ali- tai ylivireystiloja
Kuulostaako tutulta?
Primitiivirefleksien tarkoitus
Primitiivirefleksit ovat tahdosta riippumattomia liikemalleja, jotka kehittyvät vauvalla heti syntymän jälkeen. Ne mahdollistavat tärkeät kehitysvaiheet: kääntymisen, ryömimisen, konttaamisen ja lopulta kävelyn. Myös aistijärjestelmät kuten näkö, kuulo, tasapaino ja asentotunto, kehittyvät näiden liikemallien kautta.
Niiden kuuluisi kuitenkin estyä, kun ylemmät aivojen osat ovat oppineet hallitsemaan liikkeitä ja aistijärjestelmät ovat kehittyneet.
Monista eri syistä voi käydä niin, että primitiivirefleksit eivät pystykään tekemään tehtäviään loppuun, järjestelmä ei kehity ja primitiivirefleksit jäävät haittaamaan hermoston toimintaa.
Sensomotorisessa valmennuksessa tehdään tietoisilla liikeharjoitteilla primitiivirefleksien työtä eli rakennetaan toimivia hermoyhteyksiä ja vapautetaan hermostoa toimimaan niinkuin sen kuuluisi toimia.
Miten valmennus etenee?
Valmennus alkaa hermoston alkukartoituksella (1h 30min). Vastaanotolla tehdään hermoston tilaa ja primitiivirefleksejä kartoittavia kehollisia testejä sekä keskustellaan tilanteestasi (saat jakaa niin vähän tai paljon kuin haluat). Kartoitusten pohjalta ohjataan yksilölliset liikeharjoitukset kotona tehtäviksi.
Jatkokäynneillä (60min) arvioidaan edistymistä, tehdään liikehoitoa ja päivitetään kotiharjoitusohjeet.
Valmennukseni pohjautuu MoveJoy Refleksi Methodiin, jonka lisäksi teen jonkin verran Neurolize-metodin rentoutus- ja liikehoitoa.
Lisää koulutuksistani voi lukea täältä.
Sensomotorisen valmennuksen kesto on yksilöllistä, noin reilusta puolesta vuodesta reiluun vuoteen.